Så gik de første 9 uger.... MINUS 14,5 KG og 93 CM

Så er jeg kommet igennem de første 9 uger. Jeg har på den tid tabt 14,5 kg og 93 cm. Det er ret vildt at tænke på. Så jeg måtte jeg jo drage ud på jagt efter nyt tøj.... OG hvilken oplevelse griner. Jeg er gået str 54/52 til str 40 med skæring small... Jeg ved ikke lige hvad der sker der...??? Det var SÅ sjovt at hive KÆMPE store bukser ned fra hylderne, og måtte opdage, at jeg ikke kunne holde dem oppe FNIIIS... Så jeg fik købt bukser, trøjer og en LILLA LÆDERJAKKE :-) Se det havde jeg ikke i min vildeste fantasi drømt om jeg kunne finde på LOL

Folk siger de kan se det på mig, men jeg tror de siger det for at være søde....Jeg ved jo i min hjerne godt jeg har tabt mig, men jeg kan virkelig ikke se det i spejlet. Jeg ved ikke hvorfor jeg ikke kan se det... om jeg ikke kan, vil eller ikke tør se det. Men jeg har en grundlæggende ide om, at folk siger de kan se det, for at gøre mig glad, eller for at undgå jeg bliver ked af det. Her er lige lidt billeder af noget af det nye tøj. Så kan I selv dømme om jeg har købt noget helt forkert, eller jeg begynder at ligne en "kvinde"

Her er så taber billederne... de er fra uge 0 og igen fra uge 9 :-)

Her kan I se hvordan min krop har forandret sig :-)

Dette er listen over tilladte og IKKE tilladte madvare når man har pco

Spis aldrig/helst ikke                              
Abrikos
Ananas 
Boghvedeprodukter 
Bulgur
Couscous
Dadler 
Figner, tørrede 
Glucose 
Græskar
Gulerødder, varmebehandlet
Havreprodukter
Honning
Hvedeprodukter 
Is (uanset form) 
Jordbærsyltetøj 
Kartoffel (uanset form) 
Kellog’s produkter 
Kiks Knækbrød 
Laktose 
Majschips 
Maltose
Melon (alle typer)
Müsli
Papaya 
Pasta, hvede 
Pastinak 
Popkorn
Quinoa
Ris (parboiled er bedst, hvis det skal være) 
Rosin
Rodfrugter 
Spelt-produkter 
Sucrose 
Tranebærjuice
Tacoskaller 
Vandmelon 


Spis KUN lidt af:
Ananasjuice
Appelsin (uanset form) 
Appelsinmarmelade 
Baked Beans 
Banan 
Budding 
Bygflager
Ckokolade, lys Chokolade, < 70 % kakao Chokolade
 Hvid Fersken (uanset form)
Fuldkornshvede 
Fuldkornsrugmel 
Fuldkornsrugbrød 
Fuldkornspasta 
Grønne ærter, kogte 
Hvidløg 
Juice 
Kiwi 
Løg 
Majs
Majs tortilla 
Mango
Pasta, fuldkorns
Pære, konserves 
Rugflager 
Sandkage 
Sojamælk/sojayoghurt 
Vindruer 
Æble, tørret


Spis ofte/spis gerne
Agurk
Asparges 
Avocado 
Bambusskud, konserves 
Bladselleri
Bær (maks. 150-200 g. pr. dag) 
Blomme
Blomkål 
Broccoli 
Bønnespirer 
Bønner (hvide, brune, kidney, soja mv.)
Champignon 
Fennikel
Fiberkiks/klidkiks 
Forårsløg 
Grape 
Grønne bønner 
Gule ærter
Gulerødder, rå 
Hvede tortilla
Jordskok
Karse 
Kål, i rå form 
Kikærter, kogt
Kød 
Linser
Mælk
M&M’s (små mængder) 
Nødder
Peberfrugt 
Perlebyg + perlerug 
Planteolier
Pære ( stk. pr. dag) 
Salat (alle typer)
Tomatjuice
Yoghurt 
Æble (1 stk. pr. dag) 
Æg

Listen er venligst udlånt, af en rigtig sød pige på pco forum :-) Håber den kan komme andre til gode. Selv om man ikke har pco vil man tabe sig hvis man spiser efter overstående :-) 

At gå til familie fødselsdag :-)

JEG HAR SYNDET IDAG.....!!!!


Min svigermor HAVDE spurgt mig om hvad jeg måtte spise, og jeg sagde grøntsager og kød... MEN... Her kommer historien om hvorfor jeg blogger kl lort om natten...!!!
Her sidder man kl 02.30 midt om natten. Har været til svigermors fødselsdag (Det var vist 29 hun blev griner) Men men... Min pco kost forbyder kartofler... så var det Lises livret.. flødekartofler OG så skulle Lise liiiiige SNYDE.... Med det resultat jeg har skidt mig ihjel siden kl 22.... De var gode, men næste gang lader jeg mig ikke friste *FNIIIS*

Bagefter var der det lækreste isdessert... kæææææææææft det duftede godt. Duften var så det eneste jeg fik af det!!! Men hold op jeg var fristet. Det er længe siden jeg har været fristet af sukker... men DER var jeg...!! Det er nu 40 dage siden jeg har fået sukker, så en isdessert skulle ikke ødelægge kampen mod mig selv :D 

SÅ kommer der en lækker lagkage (fortalte de andre) på bordet, varm kakao med flødeskum, og jeg TOG INTET!!!

Alt i alt var jeg ret stolt af mig selv, MEN lærte dog at man IKKE skal snyde med kartofler når man nu ikke kan tåle det. Jeg har jo ikke fået det det ligner stivelse i 45 dage.... Ja ja... godt jeg er så glad for vores tønde hihi


Men jeg holdt stand, alt der hedder sukker er bandlyst...

Så er man vaccineret

Så nu regner jeg bestemt med jeg ikke får influenza. Men jeg har fået feber af det. Men, skidt nu er det overstået.

Jeg har spist fornuftig, sund og grønt, og været gode venner med tønden idag igen.... Jannick sagde: Mor vær glad for jeg er en dreng der kan slå en streg, når du sidder på tønden hele tiden FNIIIIS

Ungerne er vildt underholdende. Nathalie er sikker på hun er vokset, da hun nu kan nå rundt om mig, og da jeg bad hende vaske hænder og mund efter manden, kom hun tilbage uden at have vasket sin mund. Jeg beder hende så vaske den mund, hvor efter jeg får svaret..... Nej jeg gemmer det til senere :-)

Jannick er bare sjov som han altid har været.. :-)

Alt i alt en dejlig dag :-)

Da jeg opdagede jeg var mindre :-)

Jeg ringede til min far og sagde... hvorfor kan jeg ikke se jeg er blevet mindre i spejlet?? Han mente jeg skulle tage min brudekjole på. Vi blev gift den 8/7-2010. Det prøvede jeg så, og den hang bare som en sæk kartofler. Det må have set meget sjovt ud, for jeg var godt nok overrasket. Jeg ved ikke hvorfor, men jeg kan bare ikke se det. Jeg ser den samme store klump i speklet som for 2 mdr siden, selv om jeg på 5 uger har tabt 9 kg og 70 cm.


Altså jeg kan godt se det på billeder, men ikke i virkeligheden.


Nå men da brudekjolen var for stor, blev jeg overmodig... Jeg havde en kjole (den på billedet) som jeg ikke har kunnet passe siden Nathalie blev døbt i SOMMEREN 2003.....!!!!  WOW Jeg blev godt nok chokket.... gik lidt rundt om mig selv, og troede faktisk ikke på det. Den kunne LYNES helt op, og det helt uden problemer... 


Jeg må nok indse, jeg er ved at tabe mig. Faktisk tror jeg, at når folk siger de kan se det, så er det fordi de vil gøre mig glad. Jeg har så svært ved at tro på, at jeg rent faktisk taber mig.


Alt for i aften... Jeg vil lige gå ud og se om der stadig er en flodhest i mit spejl når jeg kigger derind *FNNNNNIS*

Velkommen til min blog :-)




Her i min første blog vil der komme en masse info om hvad der er sket siden den 27/8-2010. Det var dagen hvor jeg fik min diagnose PCO. Jeg har skrevet lidt dagbog, og det vil jeg skrive ind i dette første blog indlæg. Der vil komme mål og vægt, og jeg vil oprette et fotoalbum hvor der kommer nye billeder hver lørdag. 


27/8-2010
Idag er første dag i resten af mit liv. Aldrig har jeg været SÅ motiveret for, at mit vægttab skal lykkedes. Jeg prøver at omlægge min kost til KISS-kost. Det vil bl.a sige at følgende fødevare er forbudt: Kartofler, ris, bulgur, pasta, hvede, havre, sukker og jamen alt junk er forbudt. Hvordan dælen klare jeg den med min sukker trang?? Der er ingen vej uden om jeg skal :-)




29/8-2010
Idag har jeg tabt 200 gram :-) Selv om det ikke er ret meget er jeg stolt. Jeg passer på hvad jeg spiser, og gør mit bedste. 




30/8-2010
Nu har jeg fået taget mine mål hold op et chok. Jeg er jo ikke bare stor, jeg er en kæmpe...!! Fra idag er sukker BANDLYST!!
Overarm 33 cm
Lår         67 cm
Bryst     129 cm
mave     123 cm
Talje      113 cm
Hofte     117 cm


For en i H***** der er bare langt i mål for mig. Jeg lider allerede af konstant svamp under min mave. Jeg har født ved kejsersnit, så flæsket hænger ud over, og det bliver varmt og fugtigt.




31/8-2010
2. dagen uden sukker. Hold op jeg er afhængelig, og jeg har abstinenser. Men jeg giver ikke efter. Med alt det grønne jeg spiser, har tønden været flittigt benyttet idag




1/9-2010
Dagen begyndte idag med en lille gåtur. Men jeg skal ikke for langt væk fra tønden. Forresten er det 3 dagen uden sukker :-)




2/9-2010
4.dagen uden sukker... jeg er for sej! Nu ved jeg hvordan rygere har det når de skal stoppe :-)




3/9-2010
1 uge er gået og jeg har tabt mig 2,1 kg.....!!!! WOW.....!!! Jeg har stadigt lyst til sukker hele tiden, men jeg giver ikke op. Jeg vil ikke give op. Idag har jeg opdaget ISIS produkterne. De gør da livet lidt lettere for en sødme junkie som mig :-)




Nu hopper jeg lidt i datoerne og skriver for hver 2. uge ca ellers bliver jeg aldrig færdig :-)




10/09-2010
12. dagen uden sukker. Idag har jeg bage pco venligt knækbrød. Det smagte dejligt. Faktisk så dejligt det forsvandt på no-time. Imorgen er det veje og måle dag. Jeg startede på metformin igår, og er blevet rigtigt gode venner med tønden igen... Hurra for trådløst net og bærbar pc, for der bruger jeg pt mange timer. Finn og ungerne er så søde til at støtte mig, og jeg elsker dem højt


Målingen viste jeg havde tabt 38 cm og 2,4 kg




Målingen den 16/9-2010 viste jeg havde tabt 52 cm 4,5 kg 




21/09-2010
FØRSTE MENS I 9 MÅNEDER........!!!! 




22/09-2010
24.dagen uden sukker... og nu er trangen ved at være væk. Faktisk kæmper jeg ikke imod den mere. Det er rigtigt dejligt. 




Målingen den 25/9-2010 viste jeg havde tabt 55 cm og 6,9 kg. Det går fremad :-)


Den første mdr er gået. Og det har godt nok været svært, men jeg har bevist overfor mig selv, at jeg kan, og at jeg vil det her... Det betyder meget for mig, at jeg ikke en eneste gang er faldet i. 




Måling fra den 2/10-2010 viste jeg har tabt 70 cm og 9 kg... 
Nu mangler jeg KUN 23,4 kg, så er jeg normalvægtig. Da jeg begyndte skulle jeg mindst tabe mig 32,4 Det er de samme tal, bare i en anden rækkefølge.


Fra nu er kommer der flere blog indlæg. Dette var bare en "opdatering" af tiden fra 27/8-2010 til 02/10-2010 :-)